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在家做溫炙好簡單！神奇的1分鐘溫炙，疏通淋巴氣結、緩和疼痛！ (書附日韓熱銷搶購超值商品-芳療艾炙貼)省錢買東西

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總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

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內容簡介:

清楚圖解人體關鍵10大穴位 + 超值附贈芳療艾炙貼
久坐辦公室、天天站櫃台？泡澡後、睡覺前，一天一次隨手溫炙，
消除酸痛、水腫、寒氣，疏通淋巴氣結、加強全身代謝力！
博客來網路書店隨貼隨用，不必複雜道具，無侵入性，自己就能做！
緩解緊張頭疼、眼睛疲勞也十分有效喔！！

溫灸來自中國古老的醫學，以點燃的艾柱在特定穴位上進行熏熨，借其溫熱刺激及藥理作用，溫通氣血以防治疾病。使用艾灸的溫灸療法，千年來有著優異的自我保健效果，由於以往的溫灸，都是直接將點燃的艾草放到皮膚上，因此一不小心就有燙傷的危險；有些雖使用溫炙器，但因過於笨重使用不便、不易自我施行。

現今的「美容溫灸」是將艾草放在隔離座上，不但使用起來更方便，也去除燙傷的危險，還有廠商與芳香療法結合，推出了使用精油的溫灸製品。本書贈品來自日本，是世上第一款擁有香味的艾灸，妳可以同時體驗結合香氛的芳療溫灸，享受不同以往溫灸保健的感覺。溫和的艾絨，溫熱地刺激穴位，搭配柔和的香味，第一次使用的初學者，也一定能夠擁有一個愉快的溫灸體驗。

【關鍵10大穴位】
＊關元? ＊氣海? ＊中脘? ＊天樞? ＊足三里
＊公孫? ＊三陰交? ＊陰陵泉＊血海＊太溪

壓力大的美人兒一定要試試。。。
日本年輕女性新近流行這一味：美容溫灸！
生理疼痛、身形水腫、小腹凸出、膚色暗沉OUT！！！

許多女性為手腳冰冷及生理痛等問題所苦，溫灸對於女性身體的各種問題，可說是有絕佳的療效。除此之外，對於緩解頭痛、眼睛疲勞也十分有效。只要將美容專用溫灸點燃，放在穴道上1~3分鐘，其帶來的溫熱效果，很快就能讓身體感到舒適，進而緩解各種不適症狀。近來，20至40多歲女性使用溫灸的比例急劇成長，日本知名百貨公司的美容溫灸專櫃，其業績甚至比去年同期成長了7～8倍！

【溫灸的美容效果】
＊消除水腫＊改善乾燥肌?? ＊緊緻臉部肌膚
＊改善便秘? ＊解決青春痘及肌膚粗糙問題

本書特色

溫炙是使用艾草放置體表的穴位或疼痛處燒灼，借炙火的溫和熱力及草藥作用，使體內積寒能遇溫則散，身體的濕氣和寒氣排出去了，陽氣才能補進來、留得住。

很多人以為針和灸是同一種療法，其實兩者不同，針療產生的是物理作用，而溫灸是藥物和物理的複合作用。炙法是利用艾絨以火點燃後，在人體的相應部位上進行熱薰，熱力與藥性透入肌膚，可達到溫通經絡、行氣活血、逐寒散結、活化細胞，調整末稍血管擴張功能，是非常神奇的養生法。

目前市售的溫炙產品無法一個人自行操作，且手法和參考的經絡穴位都較複雜，若非學醫出身，很難精準施作。本書使用方式清楚明瞭，讀者可以立即上手。

日本網友大推薦：

●書中列舉了各種症狀，只要對照一下就能馬上使用，照片及書的包裝也很精美。由於本身有不少老毛病，照著書裡教的方法溫灸後，真的有了改善，總之是大推薦！

●圖片既精美又清晰，內容也很簡單實用，只要準備好道具，馬上就能進行。由於可以隨時緩解各種突然或長期的毛病，可以說是極為方便，每個女性都應該有一本才對。

●內容及包裝都是針對年輕女性，同時又具有實用性。書中也有介紹各種溫灸相關產品，從艾草灸到精油溫灸都有，溫灸也能既時髦又時尚。

贈品說明?? ?

贈品名稱：美と健康の炙? 芳療艾炙貼

贈品說明：
日韓熱銷搶購！話題美體小物！
台灣獨家限定版 / 特殊貼片設計
★隨貼隨用，不必複雜道具，不易燙傷，自己就能做！
博客來★消除痠痛、水腫、寒氣，艾炙貼最方便有效！
★沒有一般艾炙的刺鼻味，溫和刺激穴位，如同SPA般的享受！

博客來網路書局艾灸貼的形狀?構造：
圓柱的部分是艾絨。台座的部分由紙漿製成，用來避免燃燒的艾草與肌膚直接接觸。
成分：艾炙條+貼片? 容量：28個? 保存期限：3年
保存：避免潮濕及水氣過多的地方。
請放在幼兒無法取得的地方。

使用說明書

在施行溫炙時，初學者1天1個穴位，1天1次就好，再依照個人狀況慢慢調整，不必著急，輕鬆自然地調整即可。每個人對於溫熱的感受不同，如有不適，請勿勉強使用，可諮詢專家或醫師後使用。

【注意事項】
●使用時，仍有可能發生「低溫燙傷」的情形，請務必小心。
博客來書店●初次使用者，請詳讀書中示範說明，理解禁忌與操作步驟，才能有效發揮作用。
●溫熱的效果會持續一段時間，請在艾炙貼片冷卻後再取下貼片。
●貼片使用後即可拋棄，但請注意是否殘留火苗或餘溫，以免造成火災意外。
●溫炙進行時，請盡量放鬆，但不要同時做其他事，注意肌膚受熱狀況，避免灼傷。
●一旦感覺到燙，請立即取下艾灸，不然可能造成水泡或輕微燙傷。
●曾經對藥物或化妝品過敏者，請先詢問過醫師再使用。
●糖尿病患者、孕婦、嬰幼兒、敏感性皮膚、外傷、皮膚易化膿等，請先諮詢專科醫生意見。

【有以下情形，請勿進行溫炙】
發燒生病時
洗澡前後1小時、運動前後1小時
流汗時(請將汗水擦拭乾淨後再使用)
喝酒後(體內仍殘留酒精時，禁止使用)
無法自行取下或表達不適者（如癱瘓、失智等）
對冷熱感遲鈍、有血液循環障礙的人

【不可使用的部位】
臉部?黏膜處?濕疹?紅?腫傷口。

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作者：北川毅新功能介紹
原文作者：Tsuyoshi Kitagawa
譯者：諾麗果
出版社：方舟文化新功能介紹
出版日期：2014/10/08
語言：繁體中文

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