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內容簡介: 博客來網路書店博客來網路書局 科學研究是科學可持續發展的源泉。科學研究不僅包括自然科學和工程技術研究，也包括人文社會科學研究，對于社會的進步和發展而言，這兩方面的研究缺一不可。隨著我國改革開放的不斷深入，我國人文社會科學研究取得了長足的發展，對國家經濟和社會發展的作用日益明顯；而隨著國內外學術交流活動原逐漸增多和信息通信技術的迅猛發展，我國人文社會科學研究在國際社會的影響也在逐步擴大。了解這方面的發展動向，對于我國人文社會科學的進一步繁榮發展和國家科學創新體系的建設具有重要意義。但是目前為止，這方面可資利用的數據比較少，基于數據統計分析的研究成果更為匱乏。
本項研究是用文獻計量學的方法，對SSCI、A&FICI和ISSHP三大國際檢索工具在1995—2004年期間收錄我國（包括我國香港和台灣地區）論文的情況，進行綜合性統計分析，內容包括論文的數量、國際排名、學科分布、地區分布、機構分布、文種分布、國內外合著以及被引用和引用等情況。從一個方面揭示我國人文社會科學在走向世界的進程中面臨的機遇和挑戰，為我國學術研究和科研管理部門提供一些可資參考的數據。
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- 作者： 鄭海燕 等
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內容來自YAHOO新聞
產後減肥7訣竅 窈窕身材不是夢
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：生育讓女性身材如吹氣球一樣滿身肥肉，產後減肥成為女性保持身材的重要任務。媽媽們無不各施奇招，但是產後女性身體狀況大不如前，減肥要留心，別傷了身體才好。
產後減肥7訣竅 窈窕身材不是夢
訣竅1／月子期間不宜減肥
女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，會嚴重傷害身體。不過也要注意，在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，會加重日後減肥的負擔。
訣竅2／不要節食減肥
在生育後，一些媽媽就會想著透過節食的方式快速減肥。然而，產婦的身體還未恢復到孕前的狀態，節食會傷害媽媽們本身就虛弱的身體。
訣竅3／不要過早運動
在產後的2個月內，身體都比較虛弱，不適宜做運動。當分娩滿2個月且身體得到恢復後，媽媽們可以從強度低的運動開始，循序漸進做一些運動了。在產後6個月，可以加大運動的強度。
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訣竅4／不要吃得太「補」
生育後媽媽們耗盡「元氣」，家人會用各種美食替媽媽進補。但是補品吃多了會讓媽媽們胖上加胖。因此，在產後進補要注意食物的熱量。
訣竅5／別不把肥胖當回事
很多人認為產後發胖理所當然，不把肥胖放在心上，但如果這樣放縱自己的話，就沒有動力減肥，好身材離你就更遠了。
訣竅6／腹帶不能過緊
腹部肥胖是產後發胖的首要問題。產婦在產後早期可以使用腹帶，因為產後媽媽的肚皮較為鬆弛，但應切記腹帶不能過緊。
訣竅7／保持充足睡眠
睡眠是美容瘦身最輕鬆方法，但新生兒往往會打擾媽媽的作息，為了保持充足的睡眠，建議分擔照顧新生兒，不要把所有事情自己攬上身。
資料來源：39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後減肥7訣竅-姚窕身材不是夢-063205913.html
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