民國廢核元年：廢四核、清核廢，環島接力行腳(一)最便宜－苗芳夢

民國廢核元年：廢四核、清核廢，環島接力行腳(一)最便宜

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內容簡介:

謹以本書，題獻台灣歷來的反核義人！

台灣絕對經不起一次核災
台灣是全世界唯一把核電建在500萬人口的首都圈內的國家。
核子損害賠償法《第24條》「核子設施經營者對於每一核子事故，依本法所負之賠償責任，其最高限額為新台幣42億元。」
台灣核電廠若發生核災，台電最多賠償每位國民182元。

台灣97%的人不知高階核廢料在哪裡？博客來書店
今周刊調查「台灣97%的人不知高階核廢料爆量儲放在核電廠內」。
目前在核電廠的高階核廢料已達到1萬6千多束，它們的輻射劑量比23萬顆廣島原子彈還要多，換句話說，平均每1百個台灣人可以分到1顆原子彈。

台電每年焚燒低階核廢料博客來網路書店
台電為減少低階核廢料的容積，每年焚燒數千桶低階核廢料。
民間團體發現台灣的輻射背景值是自然背景值的2~4倍。
民間團體認為台灣的輻射背景值偏高，政府應主動調查並說明。

台灣立即廢核也絕對不缺電
能源局統計台灣核電發電僅占10.2%。
台灣尖峰用電時段，電力備用容量高達23.4%。
電力備用容量=發電量-用電量
台灣就算立即廢核電(23.4%-10.2%=13.2%)，電力備用容量率仍有13.2%，這比其它國家都高，日本7~9%、韓國7.2%、加拿大6.4%、德國5.0%。

電價上漲是因獨佔、劫貧濟富
台灣的電量供過於求，電價卻上漲(理應下跌)，原因是電力產業為台電獨佔，台電把經營效率不彰轉嫁人民，將人民當作提款機。
2007~2011年台電售電成本約2.714元/度，工業用電售價2.284元/度，民生用電售價2.734元/度。工業用電售價約比發電成本低0.43元，這是劫貧濟富，漲民生的電價，補貼財閥電費。

台灣的替代能源的政策不是有無的問題，而是為與不為的問題。
內還有很大的進步空間，可改善節能措施，提高能源使用效率，台灣也具備發展地熱、洋流、太陽能等等發電的潛能。節能與綠能開發雖然很辛苦，但卻是一條一定要走的路，因為台灣經不起一次的核災。

廢核就是大慈悲、大奉獻
廢核的心念不是為了一己之私，而是為了世世代代的子孫，為了千千萬萬人的生命，這樣的心念就是「慈悲」，就是「博客來功德」，就是「善」。

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入世花都18

獸武雙尊39

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作者：陳玉峯, 陳月霞新功能介紹
出版社：前衛新功能介紹
出版日期：2013/11/26
語言：繁體中文

民國廢核元年：廢四核、清核廢，環島接力行腳(一)最便宜

內容來自YAHOO新聞

意外又開心！這些食材竟能預防失智症

喝茶、咖啡、酒竟能有效預防失智症！真是令人意外又開心的研究結果。不過可不是毫無節制喔！喝多少量、怎麼喝、什麼時候喝都有學問，趕快了解一下吧！
咖哩粉中有薑黃，薑黃富含薑黃素，能夠發揮預防失智症的效果
咖哩
咖哩粉當中放有薑黃，薑黃富含一種名為薑黃素的植化素。最近的研究發現，薑黃素能夠發揮預防失智症的效果。蓄積於腦部的乙型澱粉樣蛋白將會攻擊神經細胞，進而造成阿茲海默症。而薑黃素除了能夠延遲乙型澱粉樣蛋白蓄積於腦部的速度，同時還可以促進老人斑分解。

事實上，亦有資料顯示，每天吃咖哩的印度人，罹患失智症的機率為美國人的四分之一。因此養成吃咖哩的習慣，或許能夠期待預防阿茲海默症發病的效果。但是市售的咖哩塊當中，含有大量的脂質，因此有攝取過多脂肪的疑慮。建議各位在製作咖哩時，盡可能使用咖哩粉搭配薑黃親自製作，避免使用市售的咖哩塊。　
紅酒當中含有豐富的多酚，具有優異的抗氧化作
紅酒
紅酒當中含有豐富的多酚。研究指出，多酚具有優異的抗氧化作用，除了能夠預防老化、動脈硬化、高血壓、癌症等疾病之外，也能夠發揮預防失智症的效果。

法國波爾多是知名的紅酒產地，研究團隊曾經以當地約三千五百位年齡六十五歲以上的老人為對象，於三年間追蹤其失智症發病率與紅酒攝取量。結果根據調查結果顯示，每天飲用兩百至三百毫升紅酒的人，比起滴酒不沾的人，失智症發病率得以降低達80%。雖說如此，紅酒仍然屬於酒精飲料，因此理所當然地，飲酒過量將會造成反效果。讓我們每天飲用一至兩杯的紅酒，閒適地細細品嘗紅酒吧。
飲用咖啡除了能夠預防糖尿病與腦中風以外，也能夠期待獲得預防失智症的效果
咖啡
咖啡當中不只含有咖啡因，也富含漂木酸與抗氧化物質。事實上，一杯咖啡當中所含的多酚量，幾可匹敵一杯紅酒當中所含的多酚量。因此飲用咖啡除了能夠預防糖尿病與腦中風以外，也能夠期待獲得預防失智症的效果。

根據某個研究報告指出，於中年期每天飲用三到五杯咖啡的人，進入老年期後罹患失智症的風險將會降低至66%。除此之外，在某個以老鼠進行的實驗當中，也發現咖啡因具有去除腦部的乙型澱粉樣蛋白，並部分性地修復腦部損傷的效果。

如果是不會特別害怕喝咖啡的人，建議可以每天飲用約三杯咖啡。如果會因為攝取咖啡因而難以入眠的人，則可以透過在早上喝咖啡等方法，藉此避免失眠。
綠茶中的茶胺酸具有抑制血壓上升，保護腦部神經細胞的效果
綠茶
說到綠茶，就會想到其中所含的兒茶素與咖啡因等成分。研究指出，新茶當中富含一種名為「茶胺酸」的甘味成分（胺基酸），能夠幫助抑制咖啡因的興奮作用，進而安定精神狀態。除此之外，茶胺酸也具有抑制血壓上升，並保護腦部神經細胞的效果，因此應該也具有抑制腦部認知功能下降的作用。

除此之外，根據日本東北大學栗山進一博士的研究指出，每天飲用兩杯以上綠茶的人，出現認知障礙的風險較低，且飲用越多綠茶的人，因腦部以及心臟等循環器官疾病而死亡的風險也較低。

除此之外，綠茶當中含有多種抗氧化物質，它們會通過血腦障壁（blood-brain barrier）抵達腦部，避免神經細胞受到乙型澱粉樣蛋白與活性氧傷害。每天吃三餐時，請各位務必要搭配綠茶。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/意外又開心-這些食材竟能預防失智症-060157375.html

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